Uran lopettaminen
Jalkapallouran lopettaminen
Urheilu-uran lopettaminen on yksi tärkeimmistä ja vaikeimmista jalkapalloilijan urasiirtymistä. Se on prosessi, johon kuuluu monta vaihetta. Ensimmäinen vaihe on 1) lopettamisen harkitseminen, toinen 2) lopettamispäätöksen tekeminen, kolmas 3) lopettamiseen valmistautuminen ja viimeinen vaihe on 4) lopettaminen. Lopettamisen tapahduttua seuraa ajanjakso, jota kutsutaan nimellä sopeutumisaika. Tässä vaiheessa urheilija aloittaa uuden elämänvaiheen, joka muodostuu sopeutumisesta uuteen elämään ilman säännöllistä lajiharjoittelua ja otteluita. Sopeutuminen on jokaiselle yksilöllinen prosessi, jonka aikana uransa lopettanut jalkapalloilija omaksuu uuden roolin ja uudet elämäntavat. Tutkimustiedon mukaan sopeutuminen kestää yleensä noin 12–18 kuukautta, mutta prosessi voi olla lyhyempikin yksilöstä riippuen.
Kun jalkapalloilija kokee sopeutuneensa lopettamisen jälkeiseen aikaan sujuvasti, hänestä tulee jalkapallouransa jälkeiseen aikaan sopeutunut entinen jalkapalloilija. Alla oleva kuvio havainnollistaa lopettamisprosessia visuaalisesti:
