"Pelaajien ääni todella keskiössä"

Harjoittelu JPYn kanssa avasi silmiäni sille, kuinka tärkeää työtä pelaajayhdistys tekee ja kuinka monipuolista heidän tarjoamansa tuki on, kirjoittaa edelliset kuukaudet JPY:ssä urheilupsykologian asiantuntijana toiminut Erika Story.

Harjoitteluni aikana toteutin pelaajien haastatteluja hyvinvointitutkimusta varten. Nautin erityisesti siitä, että pääsin kuulemaan suoraan pelaajien ajatuksia ja kokemuksia. Tein haastatteluista yhteenvedon ja jaoin osan löydöksistä sosiaaliseen mediaan, jotta pelaajat pystyivät seuraamaan, mitä havaintoja tutkimuksesta oli tullut esiin. Lisäsin myös suoria lainauksia, jotta pelaajan ääni tulisi paremmin esiin.

Sosiaalisen median kautta jaoin tietoa urheilupsykologiasta, kuten:
- Mitä psyykkinen valmennus on
- Loukkaantumisten vaikutus psyykkiseen hyvinvointiin ja loukkaantumisprosessin vaiheet
- Stressi, selviytymiskeinot ja resilienssi
- Vinkkejä joukkuekaverin tukemiseen ja puheeksi ottamiseen
- Urasiirtymät, esimerkiksi siirtyminen yliopistosarjaan, ja uran lopettaminen

Näiden lisäksi keräsin sosiaaliseen mediaan jaettavaksi pelaajien kokemuksia eri urheilupsykologian teemoista. Oli ilo nähdä, kuinka moni urheilija oli avoin jakamaan näkemyksiään ja kokemuksiaan – suuri kiitos heille siitä! Pelaajien avoin jakaminen ei ainoastaan tuo esiin heidän omia kokemuksiaan, vaan myös normalisoi mielenterveyshaasteita ja vahvistaa sitä, että näistä aiheista voidaan puhua avoimesti. On tärkeää, että psyykkisestä hyvinvoinnista tulee prioriteetti urheilussa.
Postauksissa oli myös kysymyksiä, joiden avulla pyrin saamaan urheilijoita pohtimaan eri aiheita ja sitä, miten ne ehkä pätevät heidän elämäänsä. Samalla tavoitteena oli lisätä pelaajien itsetuntemusta. Toivon, että pelaajien tietoisuus on lisääntynyt näiden informatiivisten postausten kautta ja että he ovat saaneet vertaistukea muilta pelaajilta kokemusten jakamisen kautta.

Kesän aikana toteutin myös pari pienryhmävalmennusta, joissa käsittelimme itseluottamusta, itsetuntemusta sekä epäonnistumisten käsittelyä ja tilanteen nollaamista. Jatkoin lisäksi yksilövalmennuksia joidenkin urheilijoiden kanssa. Valmennusten aikana oli antoisaa tutustua paremmin pelaajiin, tarjota lajinomaisia vinkkejä sekä jakaa työkaluja, joita he voivat hyödyntää lajissaan suoritustensa kehittämiseksi.

Harjoittelu JPYn kanssa avasi silmiäni sille, kuinka tärkeää työtä pelaajayhdistys tekee ja kuinka monipuolista heidän tarjoamansa tuki on. Oli ilo nähdä, miten psyykkinen hyvinvointi otetaan huomioon ja miten JPY on mahdollistanut jäsenilleen Mental Health Online -palvelun, jossa voi saada ammattilaisen tukea tarpeen mukaan.
Itselleni tärkein oppi oli nähdä miten oma roolini voisi sulautua organisaation toimintaan ja miten keskeistä on saada pelaajien ääni kuuluviin. Pyrin aina toimimaan urheilijan edun mukaisesti ja tarjoamaan parasta mahdollista tukea. Paras tapa toteuttaa tämä on pysähtyä ja kuunnella, mitä pelaajat oikeasti sanovat ja kaipaavat tällä hetkellä. JPY:n toiminta osoitti, että pelaajien ääni on todella keskiössä. Tämä on arvo, jota haluan jatkossakin vaalia urallani.

Kiitos myös jokaiselle pelaajalle ja henkilökunnalle kesästä. Oli ilo olla osa merkityksellistä työtä tekevää tiimiä.

Erika Story

Lue lisää:
Erika Story työharjoitteluun urheilupsykologian asiantuntijaksi