Jumbo image

Urheilijasta Valmentajaksi

Suomen huippusarjoissa pelannut jalkapalloilija on urheilijana käynyt läpi “lajikorkeakoulun”. Hänelle kertyneen tieto-taidon hyödyntäminen on monella tavalla arvokasta urheilijalle itselleen, lajille ja koko suomalaiselle urheilulle.

Urheilijasta valmentajaksi (URVA) -koulutus on syntynyt tarpeeseen kouluttaa uransa huipputasolla lopettaneita urheilijoita valmentajiksi – tai ainakin luoda koulutuksen avulla valmentamisen perusta. Koulutusaika räätälöidään yhdessä lajiliittojen kanssa kullekin koulutettavalle yksilölliseksi.

Tavoitteena on, että koulutuksen käytyään urheilija muun muassa

  • on löytänyt oman uransa kautta hyödyllistä näkökulmaa valmennukseen
  • osaa oppimisen ja opettamisen perustaidot
  • ymmärtää valmennuksen ohjelmoinnin perusteet
  • tietää ihmisen fysiologian toimintamekanismin sekä biomekaniikan periaatteet

Koulutus sisältää lähiopiskelua, etäopiskelua ja käytännön valmennusharjoittelua. Koulutettavat saavat puoli vuotta kestävän prosessin kautta tehokkaan paketin valmentajaksi siirtymistä varten.

Koulutus toteutetaan yhteistyössä Varalan urheiluopiston kanssa. Lähijaksot järjestetään Varalassa.

Lähijaksojen sisältörungot ovat seuraavanlaiset:

1. Lähijakso
- Ryhmäytyminen
- Urheilijasta valmentajaksi, oman uran analysointia
uusin silmin – tavoitteena valmentajan - mind set
- Opettaminen ja oppiminen
- Valmennusoppia teoriassa ja käytännössä

2. Lähijakso
- Valmennuksen kivijalat
- Fyysisten ominaisuuksien kehittäminen
- Taidon opettaminen ja oppiminen

3. Lähijakso
- Oma valmennusfilosofia ja vuorovaikutustaidot
valmennuksessa
- Näytöt ja arvioinnit

4. Lähijakso
- Seminaari, jossa esitellään opinnäytetyöt

Lue lisää Suomen Valmentajat ry:n sivuilta.